2013年03月31日

3月まとめ

糖質制限
-2.5kg、total:-16kg
糖質だけでなくカロリーも制限したときのヘロヘロ感が大きくなった気がする。
特に週の後半。意図的に糖質を取ってみるか?


今月は丹沢塔の岳のみ。
昨日は両神山の予定だったが天気悪そうだしな〜とイイワケを考えていたら、
案の定起きられず。
もう少し暖かくなったら日帰りから1泊にステップアップする予定。
そうすれば、もう少し遅く起きても大丈夫なはず。
posted by ティーゴ at 23:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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