2012年12月17日

糖質制限7週目

今週は結構食べた気がするが。
体脂肪率が少し減り、体重も少し減った。

夜食べるのを止めればもっと減るのだが。
食べる努力は無意識にできてしまう。
まぁ減っているうちはいいや。

野菜が足りない気がするので粉末青汁購入。
うーん、マズイ。
posted by ティーゴ at 00:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。